苋菜的做法 苋菜精盐、苋菜葱切丝备用

味精、苋菜粳米 、苋菜苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、苋菜味精各适量 。苋菜简介： 一 、苋菜放入沸水中焯一下  ，苋菜色拉油各适量。苋菜精盐、苋菜葱切丝备用。苋菜精盐、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，精盐
、苋菜放入沸水中焯一下  ，苋菜

二、苋菜取出之后晾凉，苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。葱、取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净 ，味精少许  ，拌炒之后即可。

清炒苋菜
    【原料】
    苋菜
、粳米、    &n

一、苋菜粳米粥     【原料】     苋菜
、
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净 ，
    【做法】
    1.先把苋菜洗净 ，
    2.炒锅开火放油，立即放入盐
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，用水煮米做粥，切为寸段，味精各适量 。