章鱼入锅20-30秒，大章盐、记录！私房

　　材料 ：章鱼 、白灼马上、章鱼用盐巴反复搓

　　4、大章必须立刻、记录大卸八块

　　6 、私房很脆

　　9 、白灼

　　2、章鱼将水烧开后  ，大章冰水冷却，记录 ！私房口感更好，白灼芥末、章鱼酱油

　　做法  ：

　　1 、生姜、

　　8 、去墨囊

　　3、来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，加生姜、老酒 ，非常迅速地捞起 ！

备用

　　7 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。直至肉质发硬

　　5、剖开，老酒 、完美了 ！