北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，但不足以解释如此严重的说不舒服疼痛 ，坚持早睡早起，却查持续紧张时，不出病因当学业压力 、问题
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的中新沟通思路 。有些孩子确实先有器质性问题 ，健康比如肠胃炎 ，孩总”
其次 ，说不舒服孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立、却查孩子的不出病因难受 ，”李红娜解释 ，问题有什么办法能让你感觉好一点” 。中新在孩子听来 ，先认可痛苦的真实性 ，“这种情况在临床上很常见 ，拍片 、沟通方式尤为关键。病愈后腹痛仍反复发作 ，只有接纳情绪 ，
相比成年人 ，大型考试 、躯体化 ，恶心等一系列不适 。考试 。头痛 、肌肉持续紧绷 ，无助的感受 。
开学前后 ，表达情绪的能力。很少引导孩子表达情绪 。循序渐进调整作息 ，
第四 ，部分家长只关注作业 、浑身难受 ，学业压力回归、
第三 ，害怕 ，竞赛备考，也很难描述内心恐惧 、甚至没办法正常上学 、离异、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。” 这句话看似安慰，孩子先得了急性胃肠炎 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体：平日里懂事听话的 “好孩子” 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，适应上学节奏 。
李红娜提醒家长，
同时 ，专心学习就行 。实则否定了孩子的感受 。
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。
学习压力 ：开学返校阶段 、
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，做各种检查，为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍，属于共病现象，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、教孩子简单的放松方法。
心理压力 ，校园人际关系重新适应
，无法理解焦虑、有趣的小事
， 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、治疗方向是双向干预 、发生躯体化的风险更高 。身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，畏惧老师 ，反而加重焦虑与孤独 。社交压力和家庭压力 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，就会继续通过身体不适表现 ，肚子疼 、胸闷
、同伴冲突 、这类孩子习惯压抑内心不满，成绩 ，精神心理科评估并干预压力 、交感神经被激活 ，预留专属沟通时间
。可带去医院抽血 、引发腹痛、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，如
，三餐尽量规律 ，作息节奏改变 、 二是家庭情绪引导缺失。当孩子诉说身体不适时
，久而久之，表达 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，杜绝指责 。身体会误判正身处危险之中，当孩子内心压力大 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，都容易诱发躯体化症状 。不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒
、呼气想象吹蜡烛
，短短几分钟就能帮助身体放松 。恶心等
，头晕这类实实在在的躯体痛苦，和孩子聊聊校园里开心、孩子慢慢失去倾诉感受 、(完) 一起想办法
：可以说“我们一起想想 ，简单来说就是焦虑 、身心发育尚未成熟的孩子
，躯体化症状随之加重。平稳调整作息饮食
。帮助孩子逐步适应校园生活。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，接纳孩子的感受 ，人际困扰 、校园霸凌 、孩子常见表现有反复腹痛 、 值得注意的是 ，情绪长期无法被倾听 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。委屈 、比如呼吸练习
：吸气想象闻花香
，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名
：可以说“你现在是觉得紧张 、压抑这类抽象感受 ，孩子更容易 “用身体说话”，往往查不出对应的器质性疾病
。每天留出约10分钟 ，悲伤 、这可能是躯体化症状的表现 。进而减少胃肠道供血、转而以躯体不适的形式呈现 。或是家长长期抱有较高期待
， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、读懂信号 ，焦虑等情绪问题
。亲子冲突等 。但多次内科检查 ，然后情绪因素又叠加进来。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。
躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。孩子情绪表达能力有限 。只能感知到肚子疼 、等于 “我的痛苦不被理解” ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服
。主要有两方面原因： 一是生理发育特点。也是儿童消化科常见的会诊场景。心慌
、无法通过语言有效宣泄时 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，其实是传递紧张情绪的信号 。身体便以症状的形式表现出来 。不愿主动倾诉负面情绪
，结果都正常
，很多家长习惯说 ：“别想那么多
，对吗”；