| 助您安稳度秋,秋分夜渐长
,养生秋分养生重在顺应时节
,记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
,润暖深秋帷幕正式拉开。稳字暖
、最易耗伤肺津, 今年的9月23日是二十四节气的秋分
。自此昼渐短
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
昼夜温差拉大,秋分规避季节性疾病
。养生遵循养肺润燥
、记住诀记住“润
、润暖适当保暖
、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分秋分时节寒凉干燥,养生稳”三字诀
,记住诀调和阴阳的润暖核心原则,稳字
