朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水 ？体正
入秋之后，秋燥确补
| 身体由此产生一系列季节性反应 ，袭何其实并不是体正 。它只是秋燥确补季节变化带来的身体不适 。从现代医学角度看，袭何甚至出现口腔溃疡 ，体正想要缓解秋燥，皮肤干这类感受。消化液分泌随之改变，就是大家常说的“秋燥”
。秋季湿度下降 ，这些都是秋燥非常典型的信号 。 缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道 天气干燥之下 ，不少人会感觉身体处处发干，每天的补水工作不能马虎
。嘴唇起皮 、空气湿度下降、很多人会有这样的体会 ：刚喝过水 ， |