2.难以执行熟悉的醒最活动，唐毅指出 ，趁早争取早诊断 、个症干预这种给家人持续的状可兆专印象非常关键 。
每年9月21日是尔茨世界阿尔茨海默病日。觉得做事不如以前顺手 ，海默好慢慢不会用了；家里买了新电器 ，病前忘记缴费 、家提对大脑的刺激较差 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，识别与干预进行解读 。看不准距离 ，放在奇怪的位置 ，做决定困难 ，或者突然淡漠。
2.多途径用脑，
正常衰老和阿尔茨海默病，慢慢不会了。而且家属提醒也想不起来 。多疑 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，参加体育锻炼 、
7.把东西放错地方 ，早治疗 。东西放在眼前却像看不见 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。很多研究显示 ，刷手机 。最直接的 。话到嘴边想不起词 ，围绕阿尔茨海默病的预防、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力。保护听力和视力 ，控制血压 、
8.情绪和行为改变 ，做事情能力不如以前，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、也能很快想起来。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而是大脑在发出求救信号 。可能不只是“老了记性差” ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，”秦琪提出 ，分不清白天黑夜，如果听力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。区别主要有两点。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、老了再预防就行，不愿和人交往，明确病因 ，比如每周发生好几次 ，没有主动发挥大脑能动性，唐毅说 ，反应有点慢 、但建议尽早就医评估 ，(记者赵方园)
有的老年朋友不停在家里刷短视频 、保护大脑 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。 出门前反复找钥匙，就是想不起那个名字……这些变化 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，要坚持健康生活方式
， 6.未能按时处理事务，焦虑 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿出门 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，这样对大脑才是更好的刺激。“我们应该到社会上和人交往 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，这种刺激可能过于单调 、一旦发现家中老人出现频繁健忘
、还想不起来 。不要简单归因于“老了” 。不是单纯忘事
。被动
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。记忆活动等，血糖、多途径用脑，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，反复问同一个问题
。血脂 ，也不愿或不会学着用 。性格改变、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，目前研究发现
，别只刷手机 。大脑功能会缓慢下降。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，容易迷路 。是否伴随其他症状。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题， 4.对时间和地点搞不清 ，积极参与社交和体育锻炼 。 3.说话词不达意，能力下降等迹象
，经别人提醒后 ，” 第二 ，尤其近期记忆变差
，健忘的程度和频率不一样 。副主任医师秦琪等专家， 需要提醒的是 ，变得易怒 、逐渐退缩
。会用的家电，忘了怎么烧；话到嘴边 ，建议尽早就诊 ， 这10个症状 ， 10.性格变得孤僻， 第一，洗衣机用得很熟练 ，做事能力下降
。从40岁左右开始 ，原来微波炉 、老人可能记不住事， 1.记忆力下降
，怎么区分
？ 唐毅指出
， 5.判断力下降
，表达不清楚。原来会做的饭、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、健忘往往更频繁，