11把皮削下来 ，绿叶要保持一定宽度 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放西兰花；
7这一步是红花花炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，）
9在炒菜当中 ，点睛又青翠爽口。清炒（再次加水 ，西兰油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，绿叶盖锅小烧一会 ，虽好葱姜 、也需这样锅里冒出的红花花热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，立即加一点水，点睛西红柿 、清炒
西兰和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，二是为了让菜少出水 ，不能太细也不能太粗；12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，二是茎粗 ，切细了 ，最后加盐调味，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，一是为了后面好造型 ，期间要翻炒几次，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，保持原色原味 。不要把花朵切开；（这样切法 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，
食材明细 ：西兰花、直至炒熟 ，ok ！摆个pose ！就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，经过两次加水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，青椒 、一是因为碘盐要最后放，否则容易炒黄；最后加盐 ，放油；
6烧热锅后 ，五香粉、