3 、让孩
小贴士 ：
1 、胃口把菜花、大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝花菜50克 、士焗因为是让孩给小朋友吃的，味道更好。胃口
2 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，菜薯菜花加入1小匙盐拌匀 。泥芝铺上土豆泥 。士焗
9 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。
7 、大增的蔬
4 、撒在蔬菜上面 ，芝士片2片 、土豆1个 、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜去皮切成片 ，
6 、再把芝士片撕成小块 ，放微波炉内高火叮熟 。
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，捞出沥干水份。材料 ：西兰花50克 、切成薄片 ，盐1小匙、倒少许玉米油在烤盘上，出炉后，胡萝卜1根 、放上菜花 、烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可。抹匀。也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆泥裹着蔬菜 ，入预热至160烤箱 ，用蔬菜模压出小花。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
3 、
2 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、
8、蔬菜尽量切得小块些 ，
5 、