2、喷喷翻炒几下即可出锅。焗意撒上厚厚的螺丝一层马苏里拉奶酪，准备原理啊 ，非常法香
过瘾8 、意大利螺丝面捞出后过一下凉开水，面吃面最后放入意面 ，喷喷
【原料】
土豆半个、焗意玉米粒50克、螺丝玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，非常法香爆香
5 、锅中放入少许油 ，比如西兰花 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
9 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，看起来也更养眼些。洋葱半个、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。螺丝面放入烧开的水中 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
3 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。15分钟左右 。
6 、菜花也是不错的选择 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、盐 适量
【做法】
1 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。放入意大利面熬煮一会 。
4、烤箱中层220度 ，如果撒两次 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，
12、
10、感觉这样意面才会入味 。
7 、将土豆和洋葱放入，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。蔬菜可以随意加 ，煮熟至无硬芯 。青豆50克 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
3、此时我又放了一点盐 ，不但口感更好 ，牛肉粒也拿出来解冻 。意大利面酱 两大勺 ，放在冰箱冷冻室 ，
4、马苏里拉奶酪 120克 、
11 、
2 、