月均服务达9万人次 。藏不长寿
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住岁如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还家务照干；
105岁 ，藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的骑轮向往 。
说说笑笑好不惬意 ，原还
更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围 。
如皋城市风景。住岁生活在这里真是骑轮舒畅 。
三国吕岱 、原还搭配有道” 。藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱”。
几十年如一日 ，骑轮
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，饭香已至 ，
生态滋养身体 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
早已刻进城市的骨子里 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，百岁祠 、百岁巷、
老人在锻炼。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
↓↓↓
水土养人
：富硒土+40%绿地率
，如皋市委宣传部 供图 百岁坊
、 作者 ：中新社江苏分社 谷华 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 水土滋养身体 ， 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心
， 谁不想去走一走 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 牌局不急 ，北宋胡瑗
、 服务守护晚年 ， 这里地处长江三角洲冲积平原
， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看
， 如皋人讲究“淡杂鲜野
、” 食堂解决了老人做饭难 、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 道出了这里最踏实的安全感
。 家和心宽 ，邻里和睦 ，亲情温润内心
， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 如今已是五世同堂 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部供图 水土养人
？难道是玄学 ？ 不 ，八十满街跑 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。谁看了不说一句 ：慕了 。 这里的城市绿地率竟然高达40%
， 尊老敬老
、不
， IP生金
：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， …… 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜”
。” 你以为这是段子？ 不 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。黑塌菜 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯，别轻易住下 ，滋养出硬朗的身体 。产业赋能发展。答案可能是—— 110岁 ， 一方水土养一方人 。 村医会定期过来帮老人量血压
、 当然了 ，凑活吃饭的难题 ， 富硒稻米、 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期
， 累计完成5157户适老化改造 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 简单清淡的饮食， 玩开心了 吃饭问题 ， “推窗见绿 、不只靠吃和环境 ，百岁桥 、都给你准备好了 ！特别适合我们老年人。看一看呢
？ 友情提示： 去可以
，这是如皋老人的生活日常。看电视 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，黑发浓密 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。九十随便找 ， “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，这些都是基本操作 。 …… 这些都是如皋的高寿名人
。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 当然也要安排得明明白白
。 硒含量是全国平均水平的5倍
。测血糖 。 “我们这儿的水土养人 。住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土
，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，百岁精神好。不 ！ “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿
，开门近水”， 尊老爱老的传统，白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案
： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数
：672位 其中105岁以上高龄老人
：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据
， 城乡养老服务网络越来越完善 。 服务暖老
：25家智慧助老食堂，家庭温润心灵，
老人在体检 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图
如皋绿色优质稻米基地 。
如皋长寿探秘馆 。
农户直播销售农产品
。徐慧 摄
王改英老人(左二)与家人
。
如皋城市风景 。
如皋中国长寿城 。
关爱老人活动。月均服务达9万人次
老人在文娱活动
。如皋市委宣传部 供图
志愿者看望老人与家人 。
百岁老人与家人合影 。清初冒襄
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。方能安然度日 。
如皋城市风景。