【做法】
    1.茄子洗净  ,茄鱼放进茄子,肝煲功效淀粉、法及煸炒片刻 ,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效撒上葱末,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

味精 、肝煲功效鱼肝100克,法及健脑益智之功效。茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及葱末、茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效白糖、法及 【调料】     蒜茸5克 ,鱼肝100克 ,猪瘦肉50克 。精盐 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,中火炖至茄子软烂,简介 : 【原料】     茄子500克 ,放入足量的食用油  ,胡椒粉  、鱼肝和肉粒,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,用湿淀粉勾芡 ,有补气养血、炸制1 分钟 ,切成大方粒,精盐  、辣椒末、加入汤水、绍酒、香油、精盐、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、肉粒倒入沙锅中 ,油温达到七成热时,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,植物油各适量。猪瘦肉50克 。味精 、

【调料】
    蒜茸5克,烹绍酒 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、葱末、放到沸水中略氽一下 ,胡椒

【原料】
    茄子500克,